90, hətta 100 yaşa qədər yaşamağın sirri nədir? Sağlam qidalanmaq, hər gün idman etmək, artıq çəkidən uzaq durmaq?ABŞ a

Ağıllı telefonlarla iç-içə həyat sürürük. Səhər oyanan kimi bu cihazlara yönəlib, gecə onlar ilə yatanların sayı kifayə

Məşhur “mavi zonalar”ın sakinləri sağlam qidalanma sirlərini açıqladılar... ...Y

“Gündə 15 dəqiqə müntəzəm gülüş kişilərin sağlamlığını gücləndirir, stress səviyyəsini azaldır və çanaq dibi əzə

Son illərdə insan qısa bir həyat sürür. Təqdim olunan 10 sirri bilib və ona dəqiq əməl etməklə ömrümüzü ən azı 120 il u

Faydalarını maksimum dərəcədə artırmaq üçün onları düzgün şəkildə istehlak etmək vacibdir...

1309 nəfərin iştirakı ilə aparılan araşdırma göstərib ki, müsbət sosial təcrübələr daha uzun ömürlə, uşaqlıq dövründə y

Qəhvə, yaşıl və qara çayın müntəzəm istifadəsi ömrü uzada bilər.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bir qrup alim bir neçə nüfu

Tayvanda təxminən 1 milyon evli şəxsin məlumatlarını araşdıran bir araşdırma, demans xəstəsi ilə evlənənlərin demans

Əfsanəvi aktyor Dik Van Dayk 2025-ci ilin sonunda 100 yaşını tamamladıqdan sonra uzunömürlülüyünün əsas sirlərindən bir

Vitamin IV, mitoxondrial gücləndirici əlavələr, qocalma əleyhinə pəhriz əlavələri, peptid inyeksiyaları və ağıllı cihaz

Elmi tədqiqatlar göstərib ki, çay ürək-damar xəstəlikləri, diabet, müəyyən xərçəng növləri, yaşla bağlı idrak zəifləməs

100 ildən çox yaşayan insanların uzunömürlülük sirri bəlli olub. Üstəlik bu faydalı qida bəlkə də hazırda soyuducunuzda

Uzun və sağlam ömür sürməyin sirri ilə bağlı diqqətçəkən açıqlama verilib.Demokrat.az xəbər verir ki, kardioloq profess

İnsanlığın ən qədim arzularından biri uzun və sağlam ömür sürmək olub. Tarix boyu alimlər, həkimlər və filosoflar insa

...“10-3-2-1” qaydası ilə yuxusuzluğu necə yengmək olar? Bu tədricən rahatlama texnikası təkcə y

Çin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, hər gün ət yemək çəkisi normadan az olan qadınların 100 yaşa qədər yaşama ehtima

Hər gün süfrələrin bəzəyi olan yumurta haqqında illərdir davam edən xolesterin qorxusuna son qoyulub. 2025-ci ildə apar

Dəniz kənarında yaşamağın sağlamlıq və ömür uzunluğu üzərində müsbət təsirlərinin ola biləcəyinə dair araşdırmalar diqq

Müasir tibb elmi sübut edir ki, düzgün qidalanma vərdişləri insanın genetik kodunu belə müsbətə doğru dəyişməyə qadirdi

Gülüş sadə reaksiyadan daha çox şeydir. Mütəxəssislərin fikrincə, o, orqanizm üçün təbii və effektiv terapiya rolunu oy